Wil jij in twee maanden meer grip op een gezonde(re) leefstijl?
! Herken jij dat?
• Je niet uitgeslapen je bed uit komt? Je zo moe bent?
• Je geen goede werk / prive balans hebt?
• Je wilt sporten maar jezelf moeilijk in beweging krijgt?
• Je (preventief) wil werken aan je gezondheid?
• Je gezond wil eten maar niet meer weet welk advies je nu het beste kan volgen?
• Je je slecht kan ontspannen?
• Je snel geïrriteerd bent naar je omgeving?
! Wil jij?
• Graag weten hoe je jezelf fitter kan maken?
• Nog beter voor jezelf kunnen zorgen?
• Slank(er) de zomer in?
• Relaxter in het leven staan?
• Op zijn tijd ook kunnen ontspannen?
• Weten wat gezond eten is?
! Wij zijn…
• MARK integrale vitaliteit- en leefstijlcoaches
• Moeders van pubers en partner van, vriendin van en ondernemers.
• Annemiek de Meulmeester en Birgit Snelleman
! Wat bieden wij …
• Persoonlijk intake gesprek
• Leefstijl en voedingsanalyse
• Vier avonden gericht op een vitaal leven.
• Lichaamsmeting start en bij afsluiting
• Optie voor een extra Skype gesprek
• Gedurende twee maanden begeleiding.
• Veel inzichten en natuurlijk plezier en medestanders.
! Wat vragen we?
• Enthousiaste en gemotiveerde mensen die graag een gezondere leefstijl willen en zich fitter willen voelen.
• € 297, -all inn